Новости и репортажи
11 ноября, 16:43
Интересно с ГТО: что важно знать про иммунитет?
Иммунитет — это защитная система организма от генетически чужеродных веществ. Реакция защиты начинается с момента распознавания врага, затем происходит его удаление и ликвидация негативных следов пребывания инфекции в организме.
Мероприятия
09 ноября, 13:22
Чемпионат и Первенство Калужской области по рукопашному бою.
02.11.2024 в г. Калуга проходил очередной Чемпионат и Первенство Калужской области по рукопашному бою.
Мероприятия
09 ноября, 13:19
Всестилевое каратэ (полный контакт в средствах защиты (03.11.2024)
В г. Юхнов 3 ноября прошли открытые Фестиваль и Первенство Калужской области по всестилевому каратэ в дисциплине «Полный контакт в средствах защиты» В соревнованиях приняли участие – 200 спортсменов из Калужской, Рязанской, Тульской и Брянской области.
09 ноября, 13:15
Интересно с ГТО: как определить максимальный рабочий вес?
Вес — это средство, которое помогает утяжелить движения в упражнении и увеличить нагрузку.
09 ноября, 13:13
Интересно с ГТО: чем клюква отличается от брусники? Суперфуды, которые часто обходят стороной
Клюква и брусника считаются суперфудами благодаря обилию питательных микроэлементов и витаминов.
09 ноября, 13:11
Комплекс ГТО является неотъемлемой частью федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», инициированного Президентом
Главная задача проекта – увеличение доли граждан, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, до 70 % к 2030 году.
05 ноября, 21:16
Троеборье ЦФО
24 октября 2024 года в городе Герой Тула проходило Первенство Центрального Федерального округа (ЦФО) по пауэрлифтингу, юноши и девушки 14-18 лет.
05 ноября, 21:15
Подводим и смотрим статистику ВФСК «ГТО» за III квартал 2024 года
За 10 лет реализации комплекса ГТО к возрождённому движению страны присоединились более 23,8 млн россиян в возрасте от 6 до 70 лет и старше.
05 ноября, 21:13
Интересно с ГТО: базовая тренировка на все тело
Сегодня понадобятся гантели 1-2 кг. На следующих занятиях перейдем к уровню «PRO». Уверены, ты справишься!
05 ноября, 21:11
Интересно с ГТО: базовая тренировка на все тело
Сегодня понадобятся гантели 1-2 кг. На следующих занятиях перейдем к уровню «PRO». Уверены, ты справишься!