05 июня 2024, 16:02
Подтягивания узким хватом являются отличным способом укрепления верхней части тела.
Тренировка ГТО: подтягивания узким хватом
Подтягивания узким хватом являются отличным способом укрепления верхней части тела.
Переходите по ссылке https://vk.com/mvc_gto?z=video76633380_456239755%2Fbbc277fd0214273205%2Fpl_post_-76633380_42352 и в этом ролике вы узнаете, как правильно установить руки на перекладине, чтобы максимально эффективно задействовать желаемые группы мышц и избежать травм.
Друзья, начните тренироваться уже сегодня и результаты не заставят себя ждать!
Центр тестирования ГТО г.Мосальск