Правила поведения на горнолыжном склоне
1. Общие положения:
1. Массовые катания на горнолыжном склоне проходят согласно расписанию. Информация о режиме работы размещается на страницах Мосальской газеты и на сайте администрации МР «Мосальский район»
2. Дети до 7 лет допускаются на горнолыжный склоне только в сопровождении взрослых.
2. Уважайте окружающих
Правило гласит, что горнолыжники и сноубордисты в равной степени имеют право получать удовольствие от катания. На горнолыжном склоне ваши действия не должны никому мешать. Чаще смотрите по сторонам и не теряйте бдительности. Следите за снаряжением, не допускайте самостоятельного перемещения снаряда по склону без контроля.
2. Контролируйте скорость спуска
Выбирайте скорость соответственно своим способностям, погодным условиям, крутизне и загруженности склона. Это касается учебных трасс, где максимальное количество людей движется непредсказуемо и с минимальной скоростью. Обучающиеся катанию похожи на кегли для «опытного понтореза», который несётся вниз сломя голову. Лучше притормозить и спокойно проехать этот участок, раздавая бесплатные советы новичкам. То же относится к зоне торможения внизу трассы.
3. Контролируйте свою траекторию
Катающийся должен выбирать безопасную траекторию для себя и других лыжников ниже по склону. В столкновениях всегда виноват тот, кто сверху. Под траекторией подразумевается соблюдение дистанции с другими участниками движения и своевременные повороты в выбранном направлении. Ну а чтобы самому не стать жертвой лихача, иногда поглядывайте вверх по склону.
4. Соблюдайте дистанцию при обгоне
Если совершаете обгон, учитывайте в своей траектории вероятность резкой остановки или падения ниже стоящего райдера.
5. Начало движения с края трассы, движение резаной дугой поперёк или вверх по склону
Перед началом движения или остановкой посмотрите вверх по склону. Если хотите пересечь склон поперёк — также смотрите вверх. Находясь ниже по склону, согласно правилу 3, вы имеете преимущество, но подстраховаться никогда не помешает.
6. Остановка на склоне
Место для остановки нужно выбирать на краю склона, плавно снижая скорость. Нельзя останавливаться на узких участках склона, на его краю под сбросом, за перегибом с видимостью меньше 15 метров и других местах, где вас могут не заметить спускающиеся райдеры. С другой стороны, если участок склона шириной с футбольное поле, можно остановиться и посередине, предварительно убедившись, что отсутствует угроза сверху.
7. Подъём и спуск без снаряжения
Если вам требуется подниматься вверх по склону, делать это можно только вдоль его края, чтобы катающиеся райдеры видели вас и выстраивали безопасную траекторию. Чтобы спуститься пешком (например, доска улетела вниз или вы хотите сфотографировать друга на склоне), также уходим к краю склона и двигаемся вдоль вешек, ограничивающих трассу. Ни в коем случае не спускаемся посреди ската.
8. Оказывайте посильную помощь при несчастном случае
Если вы увидели чьё-либо падение, подъедьте и узнайте о состоянии пострадавшего. Если он катался один и ему нужна помощь, окажите посильное участие. Помогите вызвать спасателей, соберите разбросанное оборудование, обозначьте место падения для других горнолыжников.
9. Сохраняйте сознание чистым и не теряйте концентрации
Употребление спиртных напитков и наркотических средств на склоне замедляет реакцию, ухудшает концентрацию и снижает степень взаимодействия с другими горнолыжниками.
10. Не катайтесь в наушниках
Катание в наушниках также замедляет реакцию. Он абстрагируется от происходящего на склоне и перестаёт контролировать ситуацию на слух. На горнолыжном склоне очень важно вовремя услышать приближающуюся опасность и успеть принять правильное решение. Если очень хочется кататься с музыкой — используйте портативную колонку.
11. Используйте защиту
Использование горнолыжной защиты спасёт от неприятных ситуаций на склоне. Давно ушли те времена, когда кататься в шлемах было не модно. Сейчас шлем не только главное средство защиты, но и элемент стиля.
12. Перед началом катания проверяйте исправность снаряжения
Перед началом спуска проверьте работоспособность и надёжность элементов снаряжения, выставленные значения на креплениях, отсутствие повреждений на ботинках и качество заточки кантов.
13. Поддерживайте физическую форму
Катание на горных лыжах и сноуборде относится к типу отдыха с высокой степенью физической активности. Готовьтесь к выезду на склон заранее. Подкачайте ноги, пресс, спину. Непосредственно перед катанием не ленитесь делать разминку. Тогда при катании не будет болевых ощущений, а только одно удовольствие от динамичных и симметричных поворотов!
При несоблюдении правил поведения на горнолыжном склоне администрация МКУ ДО «СШ» г. Мосальск ответственность за жизнь и здоровье не несёт.