Как выполнение нормативов ГТО влияет на уровень физического развития?
Среда, 25 декабря 2024
XXI век - век компьютерных технологий, которые с каждым днем расширяются и
развиваются. Дети много часов проводят за различными играми, за просмотром разного
рода информации. Это в свою очередь ведет к малоподвижному образу жизни во
внеурочное время, плюс рост учебной нагрузки, значительное снижение двигательной
активности детей и подростков во внеурочное время, снижение количества школьников,
посещающих дополнительные физкультурно-спортивные мероприятия, приводит к
снижению физической подготовленности современных школьников по сравнению с их
сверстниками 20-30 лет назад.
Поэтому для того, чтобы быть в хорошей физической форме, мало заниматься на
уроках физкультуры, нужно также ходить на дополнительные занятия, заниматься
спортом дома. Ведь иметь хорошую физическую форму также нужно, как и вести
здоровый образ жизни. Для самоконтроля физического развития, мотивации к
дальнейшим занятиям и поддержания духа здоровой конкуренции, необходимо выполнять
нормативы ГТО, которые покажут уровень вашего физического развития и состояния.
Спортсмены МБУ ДО «Спортивная школа «Торпедо» города Калуги знают о
пользе спорта и на тренировках часто используют нормативы ГТО для определения
уровня физической подготовки. Одним из контрольных испытаний ГТО является
норматив «Поднимание туловища из положения лежа на спине», с которым ребята
успешно справились.
Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни, гуляйте на свежем воздухе,
выполняйте нормативы ГТО и будьте здоровы!
Центр тестирования ГТО г.Мосальск