Новости
Физическая культура и спорт
09 июля, 10:39
Интересно с ГТО: чем полезна смородина
Середина июля – время созревания смородины, одной из самых популярных летних ягод
Физическая культура и спорт
09 июля, 10:01
Интересно с ГТО: как избежать перегрева?
Лето в самом разгаре, а значит, многие чувствуют дискомфорт из-за рекордной жары
Физическая культура и спорт
04 июля, 12:01
Интересно с ГТО: для чего бегать марафоны или пять причин выйти на старт дистанции
Это спорт. Марафонский бег — олимпийская дисциплина легкой атлетики с 1896-го года
Физическая культура и спорт
02 июля, 11:01
Интересно с ГТО: 5 растений, которые заменят кондиционер
Лето - это время года, когда мы все стремимся обеспечить себе комфорт, чтобы избежать жары. Кондиционеры и вентиляторы - это стандартные способы борьбы с жарой, но есть несколько растений, которые помогут вам создать прохладу и уют в вашем доме.
Физическая культура и спорт
28 июня, 14:18
01 июня 2024 года в г .Санкт -Петербург проходил мастерский турнир по пауэрлифтингу ( троеборье классическое) «Белые Ночи»
Мария Вавилова выступала среди юниорок (19-23 года)
Физическая культура и спорт
26 июня, 12:20
Интересно с ГТО: рацион питания летом
В теплое и холодное время года важно подстраивать диету под доступные продукты, чтобы получить максимум полезных микроэлементов. В жаркую погоду спортсменам необходимо адаптировать диету для поддержания уровня энергии и гидратации
Физическая культура и спорт
26 июня, 12:19
Тренировка с ГТО: фитбол
Фитбол - большой упругий мяч от 45 до 95 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой.
Физическая культура и спорт
21 июня, 10:39
Интересно с ГТО: какие рекорды в легкой атлетике не перебить?
Иногда достижения буквально «застывают» во времени, и кажется, что никогда уже не получат новых владельцев. Именно так произошло в легкой атлетике. Вот результаты советских спортсменов в олимпийских дисциплинах, которые остаются в топе больше 20 лет:
Физическая культура и спорт
21 июня, 10:37
Интересно с ГТО: для чего нужны эспандеры?
Эспандеры — спортивные тренажёры, которые обеспечивают нагрузку за счёт противодействия движению. Эспандеры могут быть пружинные или резиновые, изготовленные из других эластичных материалов. У таких тренажёров немало преимуществ, например:
Физическая культура и спорт
19 июня, 11:58
Интересно с ГТО: продукт месяца – черешня
Сезон черешни уже в разгаре, давайте разберем пользу и состав этой ягоды.