Новости
Физическая культура и спорт
29 августа, 15:46
Тренировка на площадке ГТО: Приседания у шведской стенки на одной ноге
Упражнение выполняется на уличном силовом тренажере с изменяемой нагрузкой.
Физическая культура и спорт
28 августа, 10:31
Интересно с ГТО: почему с возрастом меняются вкусы (в еде)
Вкусовые предпочтения действительно меняются с возрастом и виной всему гормоны и возрастные изменения вкусовых рецепторов.
Физическая культура и спорт
26 августа, 10:32
Интересно с ГТО: статические или изометрические упражнения: в чем польза?
Статические (изометрические) упражнения не требуют амплитудных движений — при выполнении изометрических тренировочных движений мышцы также получают физическую нагрузку, но длина мышечных волокон при этом остается неизменной.
Физическая культура и спорт
17 июля, 11:24
Предлагаю Вашему вниманию довольно интересные факты о парашютном спорте
1. Средняя скорость свободного падения человека, выскочившего из самолета на полном ходу ― с парашютом или только с мыслью о том, что забыл выключить дома утюг ― 50 м/с или 180 км/ч.
Физическая культура и спорт
10 июля, 15:05
Интересно с ГТО: кофе замедляет старение мышц
Кофе не только бодрит и помогает проснуться по утрам
Физическая культура и спорт
10 июля, 13:08
Сильнейшие девчонки района
В городе Тула 17-23 июня проходили Всероссийские соревнования по пауэрлифтингу для спортивных школ
Физическая культура и спорт
09 июля, 10:39
Интересно с ГТО: чем полезна смородина
Середина июля – время созревания смородины, одной из самых популярных летних ягод
Физическая культура и спорт
09 июля, 10:01
Интересно с ГТО: как избежать перегрева?
Лето в самом разгаре, а значит, многие чувствуют дискомфорт из-за рекордной жары
Физическая культура и спорт
04 июля, 12:01
Интересно с ГТО: для чего бегать марафоны или пять причин выйти на старт дистанции
Это спорт. Марафонский бег — олимпийская дисциплина легкой атлетики с 1896-го года