Новости
Физическая культура и спорт
03 сентября, 12:56
В десятке лучших по реализации комплекса ГТО!
АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов».
Физическая культура и спорт
02 сентября, 13:08
Для чего бегать марафоны или пять причин выйти на старт дистанции
Интересно с ГТО.
Физическая культура и спорт
30 августа, 08:55
Кому нужно спортивное питание, а кому оно только навредит?
Интересно с ГТО.
Физическая культура и спорт
29 августа, 15:48
Интересно с ГТО: виды мышечных сокращений. И чем это знание помогает в тренировках?
Бывает основных типа мышечных сокращений...
Физическая культура и спорт
29 августа, 15:46
Тренировка на площадке ГТО: Приседания у шведской стенки на одной ноге
Упражнение выполняется на уличном силовом тренажере с изменяемой нагрузкой.
Физическая культура и спорт
28 августа, 10:31
Интересно с ГТО: почему с возрастом меняются вкусы (в еде)
Вкусовые предпочтения действительно меняются с возрастом и виной всему гормоны и возрастные изменения вкусовых рецепторов.
Физическая культура и спорт
26 августа, 10:32
Интересно с ГТО: статические или изометрические упражнения: в чем польза?
Статические (изометрические) упражнения не требуют амплитудных движений — при выполнении изометрических тренировочных движений мышцы также получают физическую нагрузку, но длина мышечных волокон при этом остается неизменной.
Физическая культура и спорт
17 июля, 11:24
Предлагаю Вашему вниманию довольно интересные факты о парашютном спорте
1. Средняя скорость свободного падения человека, выскочившего из самолета на полном ходу ― с парашютом или только с мыслью о том, что забыл выключить дома утюг ― 50 м/с или 180 км/ч.
Физическая культура и спорт
10 июля, 15:05
Интересно с ГТО: кофе замедляет старение мышц
Кофе не только бодрит и помогает проснуться по утрам